Recette Weight Watchers
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Recette Weight Watchers
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Recette
Verres de fruits au chocolat
Ingrédients
215 g Lait demi écrémé concentré non sucré, (20cl)
2 CS Cacao non sucré
4 CS Edulcorant (toutes sortes)
200 g Fraise
2 pièce(s) Nectarine
2 pièce(s) Kiwi
Instructions
Placer la briquette de lait concentré pendant 30 minutes au congélateur (ou bien 1 heure au réfrigérateur) pour la faire refroidir. Tamiser le cacao et l’édulcorant.
Equeuter les fraises, les détailler en petites lamelles. Dénoyauter et trancher les nectarines en petites lamelles. Peler et couper les kiwis. Fouetter le lait bien froid au robot électrique (comme pour monter les blancs en neige) puis incorporer petit à petit le mélange caco-édulcorant, la préparation devient mousseuse.
Dans 4 verres droits, verser un peu de crème mousseuse au chocolat. Répartir les fraises, les nectarines puis les kiwis en versant un cordon de crème mousseuse au chocolat entre chaque couche de fruits. Servir aussitôt.
